مــلــتــقــى الــعــرب

مــلــتــقــى كــــــل الــعــرب
 
الرئيسيةافضل عضوس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 انتبهي .. الدايت قد يزيد وزنك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عسولة
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 508
العمر : 33
بلدك : موروكو
العمل/الترفيه : سفيرة النوايا الحسنة
بلدى :
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

مُساهمةموضوع: انتبهي .. الدايت قد يزيد وزنك   الأحد 18 مايو - 15:34

كشفت دراسة حديثة عن أن تناول المنتجات الغذائية والمشروبات المحلاة بسكر‏(‏ الدايت‏)‏ تؤدي إلي زيادة الوزن بدلاً من نقصانه‏ ،‏ هذا ماجاء في كتاب‏(‏ كل ماتشتهي وأنقص وزنك‏)‏ الذي اشترك في تأليفه الدكتور أحمد الديب الحاصل علي دكتوراه في الكيمياء من جامعة بون والدكتور محمود الديب طبيب القلب والأوعية الدموية وزميل معهد القلب بكوبنهاجن .

وقد ذكر المؤلفان أنه بالرغم من مواد التحلية هذه لاتحتوي علي أي سعرات حرارية أو تحتوي علي القليل منها مما يدفع من يتناولها الي الاعتقاد أنه في مأمن من زيادة الوزن إلا أنه بعد تناول أي غذاء له طعم حلو‏,‏ تصل الي منح الانسان إشارة بهذا المعني ، ولما كان المخ لايستطيع التفرقة بين الطعم الحلو الناتج عن السكر أو مادة التحلية فإنه يصدر فوراً اشارة إلي البنكرياس لإفراز الأنسولين لمقابلة هذا السكر فيؤدي الأنسولين إلي خفض السكر بالدم فيشعر الإنسان بعد الإنتهاء من وجبته الغذائية بفترة قصيرة بالجوع وبالرغبة الملحة لتناول الكربوهيدرات وخاصة السكريات مما يؤدي إلي تكرار افراز الأنسولين وخفض مستوي السكر بالدم مرة أخري‏,‏ أي أن هذه التفاعلات تدخل في دائرة مفرغة‏ ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .‏

وأفاد المؤلفان بأنك إذا انتابك شعور قوي بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولك لاحدي المنتجات الغذائية المحلاة بالسكر الدايت أو بعد استخدام السكارين مثلاً لتحلية القهوة أو الشاي أو بعد مضغ اللبان من النوع‏(‏ الخالي من السكر‏)‏ مع أنك تناولت وجبتك الغذائية منذ قليل فأنت تعرفين الأن ما قد يكون قد دار بجسمك من تفاعلات أدت إلي دخوله في الحلقة المفرغة المعروفة بالهيبوجلاسيميا وتدركين لماذا لاينقص وزنك مع انك تتبعين نظاماً لإنقاصه أو لماذا يزيد بالرغم من توفيرك كل هذا الكم الهائل من السعرات الحرارية بعدم تناولك للسكر في غذائك‏!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MR_KARATE
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2012
العمر : 32
بلدك : مــصــر
العمل/الترفيه : تاجر مفروشات * لعب كرة القدم والنت
المزاج : الحمد لله على كل شئ
بلدى :
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: انتبهي .. الدايت قد يزيد وزنك   الإثنين 19 مايو - 15:00

تسلم ايدك يا عسولة

_________________
<>

<><><>

ّّ~~~~~~~~~~ اللى شفته قبل ما تشوفك عنيه عمر ضايع يحسبوه ازى عليه ~~~~~~~~~~

~ <><><>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://moltka-al3arb.yoo7.com
MR_KARATE
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2012
العمر : 32
بلدك : مــصــر
العمل/الترفيه : تاجر مفروشات * لعب كرة القدم والنت
المزاج : الحمد لله على كل شئ
بلدى :
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: انتبهي .. الدايت قد يزيد وزنك   الإثنين 19 مايو - 15:00

:555:






:112:

_________________
<>

<><><>

ّّ~~~~~~~~~~ اللى شفته قبل ما تشوفك عنيه عمر ضايع يحسبوه ازى عليه ~~~~~~~~~~

~ <><><>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://moltka-al3arb.yoo7.com
عسولة
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 508
العمر : 33
بلدك : موروكو
العمل/الترفيه : سفيرة النوايا الحسنة
بلدى :
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: انتبهي .. الدايت قد يزيد وزنك   الثلاثاء 20 مايو - 13:46

:)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MR_KARATE
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2012
العمر : 32
بلدك : مــصــر
العمل/الترفيه : تاجر مفروشات * لعب كرة القدم والنت
المزاج : الحمد لله على كل شئ
بلدى :
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: انتبهي .. الدايت قد يزيد وزنك   الثلاثاء 20 مايو - 13:46

اسعد الله ايامك

_________________
<>

<><><>

ّّ~~~~~~~~~~ اللى شفته قبل ما تشوفك عنيه عمر ضايع يحسبوه ازى عليه ~~~~~~~~~~

~ <><><>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://moltka-al3arb.yoo7.com
 
انتبهي .. الدايت قد يزيد وزنك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــلــتــقــى الــعــرب :: الملتقى الاجتماعى :: ملتقى الصحة و الاسرة-
انتقل الى: